در این مقاله خواهیم خواند:
- BMI مورد نیاز برای اینکه کاندید عمل های لاغری باشید چقدر است؟
- آیا با وزن ۸۵کیلو گرم هم میتوان عمل لاغری انجام داد؟
- چه میزان از اضافه وزن بعد از عمل لاغری از بین خواهد رفت؟
نکته:لازم است بدانید برای کسب اطلاعات کامل راجع به سایر شرایط افرادی که قصد عمل لاغری دارند میتوانید به صفحه اینستاگرام دکترمجتبی احمدی بپیوندید.
در ابتدا باید از خود بپرسیم BMI برای عمل اسلیو معده چقدر باید باشد تا طبق منابع علمی معتبر در دنیا، کاندید عمل جراحی لاغری باشیم؟
صفر تا صد bmiبرای عمل اسلیو
شاخص توده بدنی ( BMI) را بشناسیم
شاخص توده بدنی (bmi )یکی از ابزارهایی است که بسیاری از افراد برای محاسبه وضعیت بدن خود از آن استفاده میکنند تا در راستای کاهش وزن یا تغییرات مورد نیاز اقدام کنند.
- BMI، شاخصی است که با توجه به قد و وزن شما محاسبه میشود.
صفرتاصد bmi برای عمل اسلیو را اینجا بخوانید.
محاسبه آنلاین BMI برای عمل اسلیو
با وارد کردن قد و وزن خود در ابزار بالا میتوانید میزان bmiخود را اندازه بگیرید.طبق منابع علمی معتبر در دنیا افرادی که شاخص توده بدنی BMI آنها بالای عدد ۳۰ را نشان میدهد هم در شرایط خاصی میتوانند کاندید عمل اسلیو باشند. این موضوع به این معنی است که عوارض بیماریهای ناشی از چاقی مثل دیابت یا فشار خون به حدی است که باید فکر اساسی برای درمان ان ها کرد. با اصلاح هورمونی، که بعد از عمل اسلیو یا عمل لاغری اتفاق میافتد از ۸۵ درصد آنها پیشگیری میشود.
جدول bmi (تفسیر نتیجه BMI)
- کمتر از 18.5: زیر وزن نرمال
- 24.9_18:5: وزن طبیعی
- 29.9_ 24.9: اضافه وزن
- 30.00_34.9: چاقی کلاس1
- 35.00_40.00:چاقی کلاس 2
- 40 یا بیشتر: چاقی کلاس 3
جدول تحلیل نتایج bmi
تکنیک اندازهگیری دستی BMI برای اسلیو
شما میتوانید برای اندازه گیری وزن نرمال خود و میزان اضافه وزن فعلی از فرمول زیر استفاده کنید.
BMI برای عمل اسلیو
به مثال زیر دقت کنید:
فرض کنید فردی با قدی ۱۶۸ سانتیمتر میخواهد بداند وزن نرمال برای او حداکثر چقدر میتواند باشد و اگر اضافه وزن دارد چقدر است؟
- ابتدا قد وی را به متر تبدیل میکنیم:
۱۶۸ سانتیمتر= ۱.۶۸ متر
- میزان نرمال BMI حداکثر 25 است پس:
25×(1.68)*(1.68)=70/5کیلوگرم حداکثر وزن نرمال در یک فرد با قد 1.68 است.
بعد از محاسبه ی وزن نرمال خود با در نظر گرفتن وزن فعلی میتوانید میزان اضافه وزن خود را محاسبه کنید.
نکته مهم:
در صورتی که BMI شما عدد بالاتر از ۲۵ را نشان دهد یعنی دچار اضافه وزن هستید.عدد bmi میتواند بالاتر از ۳۰ باشد که در این صورت فرد دچار چاقی است.
نکته مهم: باید گفت در این بین افرادی هستند که با BMI پایینتر از ۳۵ و اضافه وزن نه چند زیاد به دلیل بیماری های زمینه ای مثل فشار خون و دیابت یا انواع آرتروز، کبد چرب پیشرفته نیاز به عمل های لاغری دارند.
علت اینکه افرادی عمل لاغری را تنها راه نتیجه بخش میدانند این است که سابقاً با ورزش و رژیم غذایی با وجود تلاشهای مکرر به نتیجه نرسیده اند.با بررسی این افراد به این نتیجه میرسیم که گاها به دلیل حجم بسیار زیاد معده و ترشح شدن هورمون گرسنگی(گرلین) ،آنها مکرر احساس گرسنگی میکنند و نمیتوانند رژیم خود را حفظ کنند.
نکته:لازم است بدانید برای کسب اطلاعات کامل راجع به سایر شرایط افرادی که قصد عمل لاغری دارند میتوانید به صفحه اینستاگرام دکترمجتبی احمدی بپیوندید.
اکثر افراد در رعایت رژیم غذایی موفق نمی شوند
افرادی که اضافه وزن بالا دارند به علت گشادی معده با وجود اینکه در رژیم غذایی سعی در میل کردن مقدار کنترل شدهای از غذاها را دارند و به اصطلاح کم غذا میخورند، باز هم به خاطر وجود بافت زیاد معده در انتهای غذا خوردن احساس سیری نمیکنندو به زودی با عبور غذا از معده به روده، دوباره احساس گرسنگی دارند؛ همین روند معیوب روزانه بارها و بارها تکرار میشود. نتیجه این روند، شکست در هدف لاغری با رژیم غذایی است.
BMI برای اسلیو معده
فردی که اضافه وزن بالا(بیشتر از 30 کیلوگرم) و معده با حجم زیاد داشته مقدار قابل توجهی (۸۰ درصد) از آن را با عمل از بدن خود خارج میکند. در نتیجه با میل کردن مقدار کمی غذا احساس سیری کرده و در انتها، کالری کمتری در طول روز دریافت خواهد کرد که این خود دلیل اصلی موفقیت در کاهش وزن است که امروزه با پیشرفت علم پزشکی و با تکنیک لاپاراسکوپی میزان عوارض این عمل نزدیک به صفر شده است.
باید بدانیم که با عمل اسلیو معده یک اراده اجباری (که همان کم غذا خوردن است)، به خود تحمیل میکنیم. با این تفاوت که با کوچک شدن معده با مصرف کمترین مقدار غذا احساس سیری خواهیم کرد و راه ما برای لاغری بسیار آسانتر از قبل از عمل خواهد بود.
*نکته مهم اینجاست: فردی که عمل لاغری انجام داده در یک وعده با مصرف ۲ الی ۳ قاشق برنج احساس سیری خواهد کرد در حالی که همین فرد قبل از عمل به علت معده بزرگ تا دو بشقاب پر مواد غذایی مصرف نکرده بود احساس سیری نمیکرد.
بنابراین میتوان گفت در عمل اسلیو معده با کوچک کردن معده سعی در احساس سیری زودرس میشود.
سوالات متداول
1) از کجا بدانیم bmi برای عمل اسلیو چقدر باید باشد؟
پاسخ: میزان bmi شما به فاکتور های مثل قد بستگی دارد عموما افرادیکه bmi انها بالاتر از 35 میباشد میتوانند کاندید مناسبی برای عمل اسلیو معده باشند. شما میتوانید برای دریافت مشاوره تخصصی در زمینه عمل اسلیو و بررسی سایر شروط این عمل با ما تماس بگیرید یا به صفحه اینستاگرام دکتر مجتبی احمدی بپیوندید.
با توجه به سابقه قند و فشار به صورت خانوادگی،باید سریعا قبل از اینکه به بیماری های قلبی یا دیابت و … مبتلا شوید،کاهش وزن پیدا کنید.برای مشاوره تخصصی میتوانید با ما در تماس باشید.
بیماری های ناشی از BMI بالا
بیماریهایی که ۸۰ درصد افراد چاق با bmi بالا ،دیر یا زود با آن دست و پنجه نرم خواهند کرد در لیست زیر آمده است:
- بیماریهای قلبی و عروقی
- کبد چرب
- پوکی استخوان
- دیابت
- فشار خون
- چربی بالای خون
تجمع چربی در کدام نواحی خطر بیماریهایی مثل دیابت را افزایش میدهد؟
پس از محاسبه قد و وزن آنلاین و اندازهگیری عدد BMI خود میتوانیم با توجه به محل تجمع چربی در بدن با توجه به نتایج تحقیقات، بگوییم که خطر بروز چه بیماریهایی برای فرد بیشتر است.بر مبنای مطالعاتی که در سال ۲۰۱۵ در مجله THE Lancet منتشر شد نشان داد که عامل اصلی مرگ و میر در وزن بالا داشتن چاقی شکمی یا به اصطلاح سیبی شکل است.
اگر شکل کلی بدن شما به شکل سیب است و بیشتر چربی در ناحیه دور شکم ذخیره شده باید بدانید که خطر عوارض آن مثل بیماری دیابت نوع ۲و بیماریهای قلبی و عروقی و انواع سرطان،برای شما بیشتر است.اگر BMI شما بالای عدد ۳۰ را نشان میدهد و با یکی از بیماریهای زمینهای مثل دیابت دست و پنجه نرم میکنید عمل لاغری اسلیو معده میتواند راه حل تضمینی درمان بیماری و کاهش وزن شما باشد.
میزان BMI برای عمل لاغری
اگر اضافه وزن بیشتر از 10 کیلوگرم داشته باشیم چه کنیم؟
- اگر اضافه وزن شما بین ۱۰ الی ۱۵ کیلوگرم است و بیماریهای زمینهای مثل دیابت و فشار خون یا چربی خون دارید حتماً با انتخاب بهترین روش لاغری به فکر درمان خود باشید.
- اگر اضافه وزن شما ۱۵ الی ۳۰ کیلوگرم میباشدحتی اگر با هیچ بیماری زمینهای تاکنون درگیر نبودهاید میتوانید برای رسیدن به اندام ایدهآل و رهایی از عوارض خطرناک چاقی و افزایش کیفیت زندگی برای انجام عمل اسلیو معده از طریق تماس تلفنی با ما در تماس باشید.
- نکته حائز اهمیت اینجاست که اگر اضافه وزن شما بالای ۳۰ کیلوگرم باشد بر مبنای آخرین مقالات سایت موسسه ملی بهداشت متاسفانه ۲۰ الی ۴۰ درصد بیشتر از افراددیگر در خطر مرگ و میر در اثر عوارض چاقی قرار دارید.قابل ذکر است افرادی که این مقدار اضافه وزن را تحمل میکنند با روشهای رژیم و ورزش به وزن نرمال نخواهند رسید.
انجمن جراحی چاقی آمریکادر تحقیقات اخیر خود برای افراد با اضافه وزن بالای ۳۰کیلوگرم ،منتشر کرده است:
1) افراد با BMI بالای ۴۰، ۸ الی ۱۰ برابر بیشتر در معرض دیابت قرار دارند.
2) اضافه وزن بالای ۳۰ کیلوگرم ۲ الی ۳ برابر خطر سکته قلبی ناگهانی و سکتههای مغزی را افزایش میدهد.
در هر سنی چقدر باید مراقب اضافه وزن خودم باشم؟
برای محاسبه قد و وزن آنلاین خودت میتونی قدت رو به متر و وزن خودت رو به کیلوگرم در ابزار زیر وارد کنی:
اگر بخواهیم با توجه به جامعه آماری تغییرات وزنی افراد را تقسیم بندی کنیم باید گفت در دو دوره باید مراقبت بیشتری در نگهداری وزن نرمال داشته باشیم وبه صورت دورهای از افزایش وزن خود پیشگیری کنیم:
- دوران بلوغ: در این دوره با توجه به ترشح بیشتر هورمون رشد برای رشد جسمانی ممکن است بدن بر مبنای ژنتیک شما مقدار زیادی چربی همراه رشد قدی ذخیره کندکه باید با رعایت کردن رژیم و ورزش سعی در تعادل آن ها داشته باشیم.
- میانسالی: در این دوره با توجه به تمایل فرد به تحرک کمتر در حالی که غذا خوردن را مانند سابق ادامه میدهد، ممکن است اضافه وزن شکمی ظاهر شود. در صورتی که بدن شما در مقابل کاهش وزن با رژیم و ورزش مقاومت نشان دهد نباید اضافه وزن و عوارض بسیار خطرناک آنرا تحمل کنید. این عوارض دیر یا زود خود را طبق آخرین تحقیقات نشان خواهند داد برای انتخاب بهترین روش لاغری که تضمین کننده کاهش وزن شما باشد باید از مرکز تخصصی راهنمایی بگیرید.
حداقل وزن فرد چاق برای عمل اسلیو در آقایون و خانمها چقدر است؟
در محاسبه حداقل BMI برای عمل اسلیو باید بدانیم طبق منابع معتبر و مقالات تایید شده افرادی که BMI برای عمل اسلیو آنها بالای عدد ۳۵ است و همراه این اضافه وزن یکی از بیماریهای زمینهای مثل کبد چرب، دیابت یا فشار خون کنترل نشده و… دارند میتوانندکاندید عمل اسلیو باشند.
در انتخاب عمل اسلیو به عنوان درمان چاقی پارامتر های مختلفی موثر خواهند بود.مقدار حدودی حداقل وزن برای عمل لاغری یا اسلیو در خانم ها 90kg و برای اقایان 110 کیلوگرم خواهد بود.
از طرفی دیگر گاهی مقادیر BMI برای افراد دارای اضافه وزن نامفهوم است در این صورت میتوانیم حداقل وزنی که فرد میتواند عمل اسلیو برای او مفید باشد را به روش زیر محاسبه کنیم:
- ابتدا قد فرد را به متر تبدیل میکنیم
۱۶۸ سانتیمتر= ۱.۶۸ متر
- میزان نرمال BMI حداکثر 25 است پس:
25×(1.68)*(1.68)= 25×2.82=
70/5کیلوگرم حداکثر وزن نرمال است.
به مثال توجه کنید:
اگر میانگین قدی آقایان را ۱.۷۵ در نظر بگیریم و میانگین قدی خانمها را ۱.۶۰ در نظر بگیریم حداقل وزن برای عمل اسلیو در آقایان حدود ۹۱ الی ۱۰۷ کیلوگرم میباشد.
مقادیر بالا تقریبی میباشند و برای محاسبه میزان BMI برای عمل اسلیو میتوانید از مشاورههای تخصصی در تیم دکتر مجتبی احمدی استفاده کنید به همین منظور به صفحه اینستاگرام دکتر مجتبی احمدی بپیوندید.
اگر BMI من نیاز به عمل اسلیو داشت، بعد از عمل دیگر جذب ویتامین ندارم؟
لازم به ذکر است در دستهبندی عملهای لاغری، اسلیو یک عمل محدود کننده میباشد در نتیجه بعد از عمل اسلیو جذب 99 درصد املاح ضروری بدن به خوبی مثل سابق خواهد بود. سایر عملهای لاغری(مثل انواع بای پس ها) علاوه بر اینکه محدود کننده غذای مصرفی هستند، با دستکاری در روند عبور غذا باعث عدم جذب بسیاری از کالریهای اضافه و املاح ضروری بدن میشوند. راه حل این عارضه استفاده از مکملهای غذایی بعد از عملهایی مثل بای پس معده یا مینی بای پس معده است.
باید متذکر شویم عمل اسلیو معده جز عملهای سوء جذبی نمیباشد و به دلیل اینکه تقریباً همه املاح ضروری در مواد مصرفی در رودهها جذب میشوند در عمل اسلیو مسیر رودهها تغییر نخواهند کرد به همین دلیل عمل اسلیو به هیچ عنوان باعث کمبود یا عدم جذب ویتامین مواد غذایی نخواهد شد.
افرادی که روزی BMI برای عمل اسلیو خود را محاسبه میکردند اکنون حدود ۳ سال از عمل لاغری ایشان گذشته است را اینجا ببینید.
بیشتر بخوانید:
روش لاغری خانگی در 1 هفته (3-8 کیلو کاهش وزن)
معرفی جدیدترین عملهای لاغری(روش نوین لاغری)
